Vous souffrez de cellulite et vous avez déjà essayé plusieurs solutions sans avoir un résultat satisfaisant. Vous avez fini par perdre l’espoir de retrouver le grain de peau idéal. Cet article vous apporte des solutions simples et efficaces pour venir à bout de ce mal esthétique.
Qu’est-ce que la cellulite ?
Encore appelée lipodystrophie superficielle, la cellulite est une couche de graisse qui donne à la peau un aspect capitonné ou de peau d’orange. Elle est causée par une mauvaise répartition du tissu adipeux nommé lipodystrophie qui prend du volume au niveau de certaines parties du corps. Ainsi, on observe la cellulite au niveau des cuisses, du ventre, des fesses, des genoux… Il existe trois grandes formes de cellulite : la cellulite aqueuse ou d’infiltration, la cellulite adipeuse et la cellulite fibreuse. La cellulite aqueuse est causée par la rétention d’eau et la cellulite adipeuse par un excès de stockage des graisses dans les cellules adipeuses.
Quant à la cellulite fibreuse, elle est due à un dysfonctionnement des fibres collagènes qui permettent la fixation des cellules sur la peau et les muscles. Quelle que soit la région où elle s’est logée, la cellulite est difficile à combattre. Mais avec certaines méthodes, il est possible d’y parvenir.
Utilisez un brûleur de graisse
Les brûleurs de graisses sont des compléments alimentaires reconnus pour leur efficacité en matière de perte de poids. Ils aident l’organisme à éliminer l’excès de graisse en accélérant le métabolisme de base. La cellulite étant l’un des éléments caractéristiques de l’obésité et du surpoids, on peut venir à bout de ce mal en consommant un brûleur de graisse. Néanmoins, il est conseillé de consulter un médecin qui se chargera de diagnostiquer la forme de cellulite dont vous souffrez afin de vus prescrire le brûleur de graisse adapté. Vous pouvez vous informer sur l’un des meilleurs brûleurs de graisse en consultant l’avis sur la forskoline.
Adoptez une bonne alimentation
La mauvaise alimentation fait partie des principales causes de la cellulite. En effet, la consommation d’aliments riches en graisses saturées et en sucres raffinés entraîne le stockage des graisses dans les cellules. Il faut donc éviter de consommer ces aliments. Privilégiez plutôt les aliments riches en protéines qui favorisent le développement des muscles. De même, consommez les aliments anticellulite tels que le poireau, l’oignon, l’ananas, la chou, l’asperge, les bricolis, les canneberges… Ces aliments sont diurétiques et aident à éliminer les toxines. Enfin, l’excès de sel qui est à la base de la rétention d’eau dans les cellules.
Pratiquez de l’exercice physique et faire des massages
La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour venir à bout de la cellulite. En effet, le sport permet d’une part d’avoir une belle peau et d’autre part de lutter contre le stress qui est l’un des facteurs favorisant la cellulite. Vous pouvez pratiquer les sports anticellulite tels que le vélo, le jogging, la course, l’aquapalming… En outre, pour éliminer efficacement la cellulite, vous pouvez faire des massages à base de crèmes anticellulite. La plupart de ces crèmes contiennent la caféine qui est un brûleur de graisse efficace. Vous pouvez aussi opter pour les crèmes faites à base de produits naturels comme le beurre de karité ou encore le beurre de cacao.
En adoptant ces différentes solutions, vous parviendrez à triompher de la cellulite.